il linfodrenaggio, o "drenaggio linfatico manuale" (DLM) è un particolare tipo di massaggio praticato nelle zone del corpo con un'eccessiva riduzione della circolazione linfatica e una stagnazione di liquido.
Questa tecnica lavora in maniera molto ritmica e delicata favorendo il flusso della linfa in tutti i tessuti del corpo, contribuendo quindi a purificare, decongestionare e, in caso di edema (ovvero un accumulo di liquidi) ridurre dolore e gonfiore. Attraverso il drenaggio linfatico i tessuti possono liberarsi di acqua in eccesso, batteri e virus, tossine, scorie metaboliche,ecc. Non si tratta di una tecnica dolorosa ma anzi molto piacevole e rilassante.
Benefici: Rafforza il sistema immunitario; Allevia pesantezza e gonfiore dovuti a congestione di liquidi; Utile contro la ritenzione idrica in gravidanza e nel periodo mestruale; Efficace contro la cellulite; Favorisce il rilassamento alleviando lo stress; Riduce rigonfiamenti ed ematomi dovuti ad interventi chirurgici; Può aiutare in caso di sinusite cronica e mal di testa; Aiuta a smaltire i residui di farmaci assunti per lungo periodo; Aiuta chi soffre di malattie autoimmuni.

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