Kinesiterapia

Definita anche "massoterapia" significa "terapia del movimento" ed è un trattamento che viene fatto a seguito di immobilizzazioni prolungate (ingessature e applicazione di tutori), di interventi chirurgici, di traumi, per i quali l’articolazione ha difficoltà a svolgere i normali movimenti e le naturali capacità fisiologiche risultano limitate, anche a livello muscolare.
La kinesiterapia è efficace anche nei casi di malattie delle articolazioni, in quanto permette una normale attività delle articolazioni e dei legamenti, che altrimenti andrebbero lentamente a bloccarsi. Inoltre apporta benefici all'apparato respiratorio, alla circolazione sanguigna ed al metabolismo, contribuendo alla prevenzione di patologie più gravi ed a migliorare quelle già esistenti. Si è dimostrata utile anche in gravidanza, come preparazione al parto e nel postpartum per riattivare il tono muscolare dell'addome e della zona pelvica.

La kinesiterapia oltre a migliorare la salute agisce anche sul benessere, nel caso in cui venga utilizzata per sciogliere la tensione muscolare procurata dallo stress; è efficace se viene effettuata con regolarità e per un periodo piuttosto prolungato. Questo tipo di terapia spesso è associato ad un trattamento di massoterapia, utile per riattivare la circolazione sanguigna della pelle e dei muscoli e per eliminare eventuali edemi e versamenti. La kinesiterapia può essere praticata ad ogni età.
Un efficace trattamento chinesiterapico completo ha una durata di circa tre mesi, con la frequenza di due sedute settimanali di circa 30 minuti ciascuna e con l'impegno per il paziente di seguire specifici esercizi ogni giorno a casa propria.
Al termine della terapia è consigliato continuare a fare gli esercizi, per conservare il proprio benessere.